Mendaki gunung adalah kegiatan yang dapat dilakukan oleh siapapun baik itu laki-laki, perempuan, anak-anak, orang tua dan manula sekalipun dapat melakukan kegiatan ini. Tentu saja kegiatan pendakian gunung perlu persiapan khusus, apalagi paradigma mendaki gunung memiliki adalah kita bermain di alam bebas, bermain di tempat yang tidak lazim ditinggali oleh manusia.
Dibawah ini ada beberapa tips buat para pendaki pemula dan pendaki berpengalaman sekalipun. kegiatan pendakian gunung tidak hanya terbatas pada kegiatan treking, summit, foto-foto di puncak, turun kembali ke basecamp. Tetapi ada suatu nilai yang dapat kita ambil maknanya seperti : menghayati paradigma kehidupan, maksudnya adalah dalam pendakian gunung pastinya kita ingin sampai ke puncak walaupun melewati berbagai macam cobaan seperti tanjakan yang berat, sifat egois, haus, lapar, ngantuk, kendala cuaca, cedera, beban berat dan sebagainya. Paradigma ini mirip dengan konsep kehidupan kita yang sebenarnya. Dalam kehidupan, kita ingin meraih puncak kehidupan seperti karir yang bagus, sekolah yang tinggi, prestasi yang gemilang. Tentu saja untuk meraih semua itu kita akan melewati hadangan dan cobaan. Dengan mendaki gunung, kita akan mengerti seperti ini lah mikro kehidupan kita di dunia nyata.
Selain itu, banyak pelajaran yang dapat kita ambil dari mendaki gunung seperti menahan sifat egois, kerja sama tim, toleransi, tolong-menolong, melatih mental dan fisik dan melatih jiwa raga kita agar menjadi manusia yang mantab jasmani dan rohani.
Mendaki gunung merupakan salah satu hobi yang kian hari kian marak dan banyak digemari. Kegiatan pendakian gunung, sebagaimana kegiatan di alam bebas lainnya, selalu penuh petulangan yang menantang, bahkan terkadang ekstrim.
Karena hal itu, sebelum melakukan pendakian, setiap pendaki harus melakukan persiapan yang matang. Jangan sampai kegiatan yang bertujuan untuk mendapatkan pengalaman dan kepuasan diri ini berakibat yang merugikan buat diri pendaki dan alam. Tips-tips mendaki gunung buat pendaki pemula berikut mungkin sedikit membantu persiapan pendakian gunung tersebut.
TIPS PENDAKIAN UNTUK PEMULA
1. Perencanaan pendakian
Tips pertama adalah melakukan perencanaan pendakian dengan matang. Pemilihan lokasi, rute pendakian, kondisi cuaca, jumlah pendaki, jangka waktu, akan mempengaruhi perbekalan dan peralatan yang musti dipersiapkan. Jangan lupa untuk mendapatkan ijin resmi dari pihak-pihak terkait.
2. Mempersiapkan fisik dan mental
Tips selanjutnya adalah mempersiapkan fisik dan mental seperti dengan melakukan olah raga secara rutin agar badan tidak kaget saat melakukan pendakian.
3. Mempelajari dan harus mengetahui mengenai medan dan rute yang akan dilalui
Penguasaan medan dan rute merupakan sebuah hal yang sangat penting. Paling tidak dalam satu kelompok pendakian gunung musti ada lebih dari satu orang yang benar-benar telah menguasai medan dan mengatahui rute dan jalur pendakian.
4. Mempersiapkan perlengkapan yang efektif dan berdaya guna besar
Perlengkapan hendaknya disesuaikan dengan lokasi, rute, jangka waktu, jumlah pendaki dan kondisi cuaca. Namun beberapa peralatan yang sangat penting diantarany: tas khusus pendaki (carrier), sepatu trekking, jaket, jas hujan, matras, sleeping bag, baju ganti, alat penerangan seperti senter, korek api, tenda, kantong plastik, kompor dan peralatan masak mini, alat komunikasi, tempat air, dan peralatan survival dan obat-obatan.
Tips dalam memasukkan peralatan dalam carrier hendaknya dengan komposisi barang yang paling berat di posisi atas sedangkan barang yang lebih ringan di bagian bawah. Pengaturan ini berguna agar pada saat carrierl digunakan, beban terberat berada di pundak, bukan di pinggang agar kita tidak cepat lelah karena menahan beban yang berat akibat kesalahan packing.
Barang-barang bawaan sbelum dimasukkan tas dibungkus dahulu dengan menggunakan kantong plastik. Tips ini untuk mencegah barang menjadi basah (berfungsi sebagai lapisan anti air) atau tercampur dengan peralatan atau pakaian kotor dan basah yang telah dipergunakan.
5. Mengatur manajeman logistik dan bahan makanan yang mencukupi
Tips membawa makanan dalam mendaki gunung juga penting. Bawalah makanan yang ringan, ringkas namun cukup mengandung kalori. Juga bahan makanan yang cepat dimasak. Jangan membawa dan mengonsumsi minuman beralkohol karena meskipun hangat namun minuman beralkohol dapat memicu pecahnya kapiler darah karena terlalu cepatnya kapiler darah memuai dalam tubuh.
6. Memperoleh izin dan melapor pada pos pendakian
Sebelum pendakian dilakukan musti melapor dan memperoleh izin dari pihak-pihak terkait terutama di pos pendakian. Di pos pendakian ini, isilah buku tamu dengan mencantumkan lama pendakian, alamat lengkap dan nomor telepon keluarga atau teman yang dapat dihubungi bila terjadi musibah di gunung. Setelah kembali (turun) dari mendaki gunung jangan lupa untuk melapor kembali ke Pos Pendakian.
7. Tidak merusak alam dan menjaga lingkungan sebaik-baiknya.
Menikmati keindahan alam tanpa merusak atau menyakiti alam tentu akan semakin indah. Karena itu selama pendakian hindari perbuatan-perbuatan yang dapat merusak keindahan dan keseimbangan alam seperti melakukan aksi coret-coret (vandalisme), menebang tumbuhan sembarangan, menangkap hewan, memetik bunga (seperti edelweiss), maupun membuang sampak non-organik
Sampah, terutama sampah plastik yang dihasilkan selama pendakian hendaknya dikumpulkan dalam kantong plastik dan dibawa turun gunung dan dibuang di tempat sampah di pos pendakian. Tips ini sesuai dengan semboyan yang biasanya dipegang oleh pencinta alam: jangan pernah meninggalkan apapun di gunung kecuali tapak kaki dan kenangan.
Jika selesai menyalakan api unggun, matikan hingga betul-betul padam termasuk bara apinya dengan menyiram air atau menutupnya dengan tanah. Juga ketika membuang putung rokok, matikan dulu bara apinya. Ini untuk menghindari terjadinya kebakaran hutan.
Dengan melakukan tips-tips mendaki gunung di atas, pendakian yang dilakukan meskipun oleh pemula dapat terlaksana sesuai harapan dan terhindarkan dari hal-hal yang tidak diinginkan seperti tersesat ataupun terkena hipotermia. Karena pada prinsipnya, sebuah pendakian gunung bukanlah sekedar untuk mencapai puncak gunung belaka, namun juga musti mampu kembali pulang.
Sumber :
Dari berbagai sumber di google.com, keyword : tips mendaki gunung bagi pemula
alat gunung, alat gunung consina, alat gunung bekas, alat gunung online, alat gunung murah, alat gunung lengkap, alat gunung kaskus
alat gunung jogja
alat gunung bandung
alat gunung di bandung
alat gunung geiter
alat gunung ultralight
alat gunung
alat gunung eiger
alat gunung rei
alat gunung nesting
alat gunung olx
alat gunung deuter
alat gunung terbaru
alat gunung solo
alat gunung boogie
alpina alat gunung
alat pendeteksi gunung api
alat pengukur gunung api
alat peraga gunung api
alat pemantau aktivitas gunung berapi
alat peneropong aktivitas gunung berapi
alat pemantau aktivitas gunung berapi adalah
alat pemantau aktifitas gunung berapi adalah
alat pemantau aktivitas gunung berapi disebut
alat untuk mengetahui gunung akan meletus
alat pengukur aktifitas gunung berapi
alat alat gunung
alat alat gunung murah
alat untuk memperhitungkan aktivitas gunung berapi
alat pengukur gunung meletus adalah
alat alat gunung lengkap
alat alat gunung consina
alat pemantau gunung berapi adalah
agen alat gunung
alat-alat gunung hutan
sewa alat gunung bandung
penyewaan alat gunung bandung
sewa alat gunung bintaro
toko alat gunung boyolali
toko alat gunung bintaro
alat naik gunung bandung
alat pengesan gunung berapi
alat bor gunung
alat pemantau gunung berapi
sewa alat gunung bekasi
alat peraga gunung berapi
jual alat gunung bekas
toko alat gunung bandung
sewa alat gunung bogor
penyewaan alat gunung bekasi
toko alat gunung bekasi
alat ukur gunung berapi
alat gunung.com
sewa alat gunung cirebon
sewa alat gunung ciputat
sewa alat gunung cibinong
toko alat gunung di ciputat
sewa alat gunung cikarang
rental alat gunung ciputat
sewa alat gunung ciledug
penyewaan alat gunung ciledug
penyewaan alat gunung ciputat
penyewaan alat climbing gunung raung
penyewaan alat gunung di cirebon
alat camping gunung
sewa alat gunung cibodas
toko alat gunung di ciledug
toko alat gunung di bandung
toko alat gunung di blok m
toko alat gunung di bali
toko alat daki gunung
alat daki gunung
alat deteksi gunung meletus
alat deteksi gunung berapi
toko alat gunung di jakarta
sewa alat gunung depok
toko alat gunung di bekasi
penyewaan alat gunung di jakarta
toko alat gunung di rawamangun
penyewaan alat gunung di jakarta timur
penyewaan alat gunung di bekasi
toko alat gunung di semarang
penyewaan alat gunung depok
penyewaan alat gunung di tangerang
alat untuk mendaki gunung es
alat mendaki gunung eiger
toko alat gunung eiger
harga alat gunung eiger
alat peraga fisika gunung meletus
alat gunung gaiter
sewa alat gunung garut
grosir alat gunung
gambar alat gunung
penyewaan alat gunung di garut
grosir alat gunung jakarta
sewa alat gunung di garut
grosir alat gunung bandung
alat pengukur getaran gunung
grosir alat gunung solo
grosiran alat gunung
harga alat gunung
alat mendaki gunung dan harganya
harga alat gunung rei
sewa alat gunung jakarta selatan
sewa alat gunung jakarta
toko alat gunung jakarta
rental alat gunung jakarta
sewa alat gunung jakarta pusat
penyewaan alat gunung jakarta selatan
sewa alat gunung jakarta utara
jual alat gunung kaskus
jual alat gunung jakarta
sewa alat gunung jogja
sewa alat gunung jakarta timur
sewa alat gunung jakarta barat
toko alat gunung jogja
penyewaan alat gunung jakarta barat
penyewaan alat gunung jakarta timur
penyewaan alat gunung jakarta
toko alat gunung jakarta timur
persewaan alat gunung jember
toko alat gunung jakarta barat
sewa alat gunung kediri
toko alat kue gunung sahari
alat-alat mendaki gunung kinabalu
alat ke gunung
alat pengukur ketinggian gunung
alat pencatat keaktifan gunung berapi
alat pencatat keaktifan gunung berapi disebut
alat ukur ketinggian gunung
alat pencatat keaktifan gunung berapi adalah
alat pengukur keaktifan gunung berapi
alat pengukur ketingian gunung
alat untuk mengukur ketinggian gunung
alat untuk memantau kegiatan gunung berapi
alat alat untuk ke gunung
toko alat gunung di karawang
kredit alat gunung
sewa alat gunung kaskus
alat musik gunung kidul
alat pendeteksi letusan gunung
alat mendaki gunung lengkap
alat pengukur letusan gunung berapi
alat pendeteksi letusan gunung berapi
alat pengukur letusan gunung
lazada alat gunung
alat untuk mendeteksi letusan gunung berapi
laundry alat gunung
alat pendakian gunung lengkap
harga alat mendaki gunung lengkap
alat mendaki gunung
alat masak gunung
alat mendaki gunung pemula
alat mendaki gunung salju
alat memdaki gunung
alat manjat gunung
alat peraga gunung meletus
jual alat gunung murah
sewa alat gunung malang
alat pemantau gunung merapi
alat pendeteksi gunung merapi
alat pengukur gunung merapi
sewa alat naik gunung jakarta
sewa alat naik gunung bandung
sewa alat naik gunung surabaya
penyewaan alat naik gunung di depok
sewa alat naik gunung bogor
alat kelengkapan naik gunung
jual paket alat naik gunung
alat naik gunung
toko alat naik gunung
alat perlengkapan naik gunung
jual alat naik gunung
sewa alat naik gunung
alat buat naik gunung
sewa alat naik gunung di bekasi
persiapan alat naik gunung
alat masak naik gunung
sewa alat naik gunung jogja
sewa alat naik gunung depok
toko alat gunung online
jual alat gunung online
sewa alat gunung pamulang
alat pendaki gunung
alat pendeteksi gunung meletus
alat pendakian gunung
alat perlengkapan gunung
alat pendeteksi gunung
alat pancing gunung sahari
alat pendakian gunung es
alat pencatat gunung meletus
alat pencatat gunung berapi
alat peneropong gunung berapi
rental alat gunung bandung
rental alat gunung malang
rental alat gunung depok
rental alat gunung
reseller alat gunung
rental alat gunung solo
rental alat gunung semarang
rental alat gunung di solo
rental alat gunung bekasi
jual alat gunung rei
daftar harga alat gunung rei
review alat gunung
rental alat gunung surabaya
rental alat gunung di jakarta
alat gunung second
toko alat gunung surabaya
toko alat gunung seskoal
toko alat gunung jakarta selatan
alat sepeda gunung
alat suntik gunung
jual alat gunung second
persewaan alat gunung solo
persewaan alat gunung surabaya
persewaan alat gunung semarang
toko alat gunung semarang
alat gunung terbaik
rental alat gunung tangerang
sewa alat gunung tembalang
toko alat gunung di depok
toko alat gunung yogyakarta
sewa alat gunung tangerang
merk alat gunung terbaik
sewa alat gunung tasikmalaya
penyewaan alat gunung tangerang
merek terkenal alat gunung
persewaan alat gunung tembalang
alat pengukur tinggi gunung
sewa alat gunung uns
alat ukur gunung meletus
alat untuk gunung meletus
usaha alat gunung
sewa alat naik gunung yogyakarta
jual beli alat gunung bekas
sewa alat gunung di bekasi
online shop alat gunung
peralatan gunung murah
peralatan gunung murah bandung
peralatan gunung murah jakarta
toko alat gunung murah
alat-alat mendaki gunung murah
peralatan gunung lengkap
alat lengkap naik gunung
peralatan gunung kaskus
peralatan gunung jogja
jual alat gunung jogja
toko alat gunung di jogja
penyewaan alat gunung di jogja
persewaan alat naik gunung jogja
sewa alat gunung di jogja
toko alat naik gunung jogja
sewa alat mendaki gunung jogja
tempat sewa alat gunung di jogja
tempat persewaan alat alat gunung di jogja
penyewaan alat mendaki gunung di jogja
toko alat pendakian gunung di jogja
sewa alat naik gunung di jogja
persewaan alat gunung jogja
tempat penyewaan alat gunung bandung
sewa alat mendaki gunung bandung
peralatan gunung bandung
tempat sewa alat gunung bandung
penyewaan alat gunung di bandung
sewa alat gunung di bandung
penyewaan alat naik gunung bandung
alat alat gunung di bandung
tempat sewa alat gunung di bandung
tempat penyewaan alat gunung di bandung
penyewaan alat mendaki gunung di bandung
penyewaan alat naik gunung di bandung
tempat penyewaan alat naik gunung di bandung
toko alat naik gunung di bandung
toko alat alat gunung di bandung
tempat penyewaan alat alat gunung di bandung
tempat jual alat gunung di bandung
alat alat gunung eiger
daftar harga alat gunung terbaru
sewa alat gunung solo
toko alat gunung solo
jual alat gunung solo
penyewaan alat gunung solo
persewaan alat gunung di solo
toko alat gunung di solo
sewa alat gunung di solo
sewa alat naik gunung solo
jual alat gunung di solo
tempat penyewaan alat gunung di solo
penyewaan alat gunung di solo
alat pendeteksi gunung berapi
alat pendeteksi gunung berapi adalah
nama alat pendeteksi gunung berapi
alat pendeteksi gunung berapi disebut
alat pengukur gunung berapi
nama alat pengukur gunung berapi
alat peraga gunung merapi
membuat alat peraga gunung berapi
nama alat pemantau aktivitas gunung berapi
untuk memperhitungkan aktivitas gunung berapi dipergunakan alat peneropong yang disebut
alat pengukur aktivitas gunung berapi
jual alat alat gunung
alat alat sepeda gunung
alat alat daki gunung
merk alat alat gunung
nama alat alat gunung
toko alat-alat gunung
alat alat nanjak gunung
penyewaan alat alat gunung
grosir alat alat gunung
alat alat buat naik gunung
alat alat untuk daki gunung
distributor alat alat gunung
alat alat mendaki gunung es
gambar alat alat gunung
gambar alat mendaki gunung
harga alat alat gunung
harga alat alat sepeda gunung
jual alat-alat gunung murah
jual alat-alat mendaki gunung
jual alat alat naik gunung
alat alat ke gunung
alat alat mendaki gunung
alat alat panjat gunung
nama alat alat mendaki gunung
sewa alat alat mendaki gunung
alat alat saat mendaki gunung
alat alat persiapan mendaki gunung
alat untuk memanjat gunung
daftar harga alat-alat mendaki gunung
alat alat yang dibawa saat mendaki gunung
alat-alat yang diperlukan untuk mendaki gunung
alat alat naik gunung
penyewaan alat alat naik gunung
toko alat-alat naik gunung
alat alat perlengkapan naik gunung
nama alat alat naik gunung
alat alat perlengkapan untuk naik gunung
alat alat yang dibawa saat naik gunung
alat alat yang digunakan untuk naik gunung
alat alat yang diperlukan untuk naik gunung
alat-alat untuk pendaki gunung
daftar harga alat alat pendakian gunung
rental alat alat gunung
alat alat sepedah gunung
sewa alat alat gunung
tempat penyewaan alat alat gunung
alat alat untuk mendaki gunung
alat pengukur kekuatan gunung meletus
nama alat pengukur gunung meletus
alat pemantau gunung berapi disebut
nama alat pemantau gunung berapi
toko alat gunung
distributor alat gunung
toko alat gunung bogor
jual alat gunung bogor
toko alat gunung di bogor
toko alat gunung di purwokerto
toko alat gunung di palembang
toko alat gunung di surabaya
toko alat gunung di tangerang
toko alat gunung depok
jual alat daki gunung surabaya
toko alat mendaki gunung di surabaya
toko alat gunung di jakarta utara
jual alat gunung malang
toko alat gunung malang
toko alat gunung magelang
jual alat mendaki gunung
toko alat mendaki gunung di jakarta
distributor alat mendaki gunung
jual alat masak gunung
toko alat gunung majalengka
toko alat gunung di medan
toko alat gunung di magelang
toko alat naik gunung di jakarta
distributor alat naik gunung
toko alat gunung pamulang
toko alat gunung purwokerto
toko alat gunung palembang
jual alat pendakian gunung
toko alat pendakian gunung
toko alat pancing gunung sahari
jual alat pancing gunung sahari
toko alat pendaki gunung
toko alat pancing gunung putri
jual alat perlengkapan gunung
toko alat pendakian gunung di yogyakarta
toko alat gunung di purbalingga
jual alat gunung semarang
jual alat gunung surabaya
jual alat sepeda gunung
toko alat sepeda gunung
toko alat gunung sidoarjo
toko alat gunung tangerang
jual alat gunung tangerang
toko alat gunung terlengkap
tempat sewa alat camping bandung
sewa peralatan gunung bandung
sewa perlengkapan gunung bandung
sewa peralatan naik gunung bandung
sewa peralatan gunung di bandung
tempat sewa peralatan gunung bandung
sewa perlengkapan naik gunung bandung
sewa perlengkapan camping di bandung
tempat sewa peralatan gunung di bandung
sewa alat camping di bandung
sewa peralatan camping di bandung
sewa peralatan naik gunung di bandung
tempat sewa perlengkapan gunung di bandung
sewa alat camping kabupaten bandung
